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应急演练过程可划分为演练准备、演练实施和演练总结3个阶段，每个阶段都有其需要完成的任务。下列选项中，属于演练准备阶段的任务是（）。

A.讲解演练方案与演练活动

B.记录应急组织演练表现

C.演练人员自我评价

D.编写演练总结报告

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！