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预防压疮发生最有效的护理措施是

A．受压部位勤按摩

B．加强营养

C．保持皮肤清洁、干燥

D．即使更换受污的被服、床单

E．协助经常更换卧位，防止局部组织长期受压

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！