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长拳是新中国成立后在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种，它具有动作（）的运动特点。

A.舒展大方、快速有力、动迅静定

B.硬桥硬马，稳扎稳打，刚劲有力

C.舒展大方、动迅静定、发力有声

D.体松心静、缓慢柔和、意领身随

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