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产妇，产后第3天时，腋温37．5℃。检查：子宫收缩良好，子宫体部无压痛、会阴缝合处无压痛，恶露无臭味。两乳腺增大，可触及硬结。

护理的最好方法是()

A．冷敷

B．应用抗生素消炎

C．戴乳罩托起乳房

D．轻轻拍打和抖动乳房

E．尽早哺乳，多吸吮

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！