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关于应对的说法错误的是

A．应对是一种心理现象

B．应对是一种心理行为策略

C．应对是人面对应激源时的一种反应

D．应对都能消除自己的紧张

E．应对过程是通过努力克服困难的过程

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！