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为预防高原反应，导游人员应()。

A.提醒游客多吃盐类及蛋白质等食品，以克服低氧的不适，可适当补充酸性饮料

B.有高原反应的游客，应禁止激烈运动，禁止饮酒，以免增加耗氧数量

C.高原地带气候干燥寒冷，空气稀薄，紫外线特强，应多擦抹一些防晒霜，防裂膏，并戴白色帽子和墨镜，防止因强光刺目而造成的“雪盲”

D.多喝水，多吃水果和蔬菜，增强抵抗力