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预防人群碘缺乏病的最方便而实用的措施是

A、在食盐中加入碘化钾或碘酸钾

B、在食用油中加入碘盐

C、消除其他致甲状腺肿的物质

D、净化或更换水源

E、服用含碘药物

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！