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铁军中队体能训练标准规定消防铁人的成绩评定分别为()。

A.及格7分钟、良好6分45秒、优秀6分钟

B.及格7分15秒、良好7分钟、优秀6分50秒

C.及格7分50秒、良好7分15秒、优秀6分30秒

D.及格7分30秒、良好7分15秒、优秀6分钟

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！