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一星级铁军中队体能训练标准必须达到()。

A.官兵体能考核及格率达到100%，优良率达到75%以上。

B.官兵体能考核及格率达到100%，优良率达到70%以上。

C.官兵体能考核及格率达到100%，优良率达到60%以上。

D.官兵体能考核及格率达到100%，优良率达到50%以上。

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！