参考答案

A、锯木头时，锯条的温度不断升高，内能增大，机械能转化成内能．
B、运载火箭点燃后腾空而起，高温高压燃气的内能转化成火箭的动能．
C、火药燃气把弹头从枪膛里射出去，火药燃气的内能转化成弹头的动能．
D、放在火炉上的铁棒一会变热了，内能由火炉转移到铁棒．
故选A．