参考答案

小明骑自行车在沿斜坡匀速上坡的过程中，其质量不变，速度不变，故动能不变；同时其质量不变，高度增加，故重力势能增加，由于物体的机械能等于物体的动能与物体的势能之和，所以该过程中小明和自行车的机械能是增加的．
故选C．