问题详情

下列一些饮食行为方式，在指导青少年减肥中被证明非常有效，如： ()。
A、只在固定的地方(如饭桌旁)吃东西，无论正餐或小吃
B、吃饭的速度尽量放慢，细嚼慢咽
C、边走边吃，边聊边吃
D、吃饭时不看书看报，不看电视
E、用小碗盛菜饭