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某患者，女，42岁。左髋部摔伤后疼痛肿胀，活动受限半小时。查体：左髋青紫瘀斑，左腹股沟处及左股骨大转子处压痛，左髋屈伸受限。X线片无异常。本病的最佳治疗方法是()
A．热敷
B．练功疗法
C．冷敷
D．封闭疗法
E．手术

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！