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不去注意就要开始的演讲，而是关注其它事物，如关注一下房间布置、建筑特色等，以分散注意力，减轻压力。这是演讲中克服怯场的有效方法，称为：()
A. 呼吸松驰法
B. 注意力转移法
C. 目光回避法
D. 精神胜利法