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某患者，女，46岁。髌前有一局限性肿块，肿块波动征阳性、柔软、界限清楚；胫骨髁间髌韧带两侧生理凹陷消失并突出，髌骨和膝关节活动不受限。滑囊穿刺髁间脓性积液。实验室检查：白细胞、中性粒细胞数偏高。采取治疗措施不当的是()
A．适当休息
B．抬高患肢
C．负重练习
D．外敷双柏散
E．消肿后，积极进行直腿抬高锻炼

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！