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项目团队行成要经历5个阶段，其中经过一段时间的磨合，团队成员之间已经相互熟悉和了解，团队矛盾已经基本解决的阶段是（）

A.形成阶段

B.发挥阶段

C.震荡阶段

D.规范阶段

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！