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X线检查中防护工作人员最简单而有效的方法是：()

A．通过增加X线源与人体之间距离以减少辐射量

B．采用铅作为屏障以吸收掉不必要的X线量

C．采用X线管壳、遮光筒和光圈、滤过板、铅玻璃

D．采用铅围裙、铅手套及铅墙

E．只要有铅作为局部防护办法，就可以达到防护作用

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！