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以下关于腰椎间盘突出症预防措施的描述哪项是不正确()
A、腰椎间盘突出症的发生和劳损外伤有关，所以尽量多休息为宜
B、增加腰背部的肌肉锻炼
C、养成良好的工作姿势;避免腰背部的过度伸展、屈曲和过度负重
D、戒烟戒酒;避免受凉和劳累
E、控制体重