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一个花样滑冰运动员由张开双臂转动到收拢双臂转动时，他的：

A．转动惯量增大，角速度减小

B．转动惯量增大，角速度增大

C．转动惯量减小，角速度增大

D．转动惯量减小，角速度减小

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！