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攀登作业可借助梯子上下，()

A.登梯子上下时，面部可以背向梯子也可以朝向梯子

B.上下梯子时可一手拿重物、一手扶梯子

C.上下梯子时不准手拿重物，必须面部朝向梯子

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！