参考答案

正确答案：C
此题考查的知识点是量变和质变的辩证关系。题干的意思是：只有注重日常生活中点滴良好生活习惯的养成，才会有好的身体状态。其包含的哲学道理就是量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果。