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某短跑运动员经过7 年较系统的100米跑运动训练后，近几年的运动成绩一直进步很快，但是从2008年12月开始，其运动成绩不但停滞不前，而且还略有下降，直到2009 年6月这种现象才消失，运动成绩才有了新的提高。试运用运动训练学理论诊断这种情况，并分析出现这种情况的原因。