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近年来，食品安全、交通安全等多次出现问题，加之自然灾害频发，致使有些人陷入恐慌。生活要幸福安康，安全防患意识不可缺。请结合选文内容和生活实际，说说当你面对隐患或灾难时将采取哪些有效的防护措施。(3分)
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