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关于精神健康的理解，下列哪项是不正确的？ ()
A、能够清醒地认识自己和周围环境，并适应良好
B、与周围人相处融洽
C、精神健康与精神障碍之间没有严格的界限，有时候可以相互转化
D、是否精神健康主要根据外表观察判断