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以下关于合同解除的行使和效力的叙述正确的是 ()
A.法定的合同解除权是形成权，但约定的解除权则是抗辩权
B.我国《合同法》对合同解除赋予了溯及力
C.法定解除权的行使无需通知对方当事人
D.合同解除后，解除合同的一方不得要求另一方当事人赔偿损失请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！