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患者，女性，36岁，阑尾炎切除术后。术后3天患者无排气，腹胀明显。护士采取的最简单、有效的措施是

A．鼓励下床活动

B．胃肠减压

C．腹部热敷

D．肛管排气

E．腹部环形按摩

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！