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小李在Excel中整理职工档案，希望“性别”一列只能从“男”或者“女”两个值中进行选择，否则系统提示错误信息，最优的操作方法是()。
A.通过If函数进行判断，控制“性别”列的输入内容。
B.请同事帮忙进行检查，错误内容用红色标记。
C.设置条件格式，标记不符合要求的数据
D.设置数据有效性，控制“性别”列的输入内容。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！