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李老师制作完成了一个带有动画效果的PowerPoint教案，她希望在课堂上可以按照自己讲课的节奏自动播放，最优的操作方法是：
A)为每张幻灯片设置特定的切换持续时间，并将演示文稿设置为自动播放。
B)在练习过程中，利用“排练计时”功能记录适合的幻灯片切换时间，然后播放即可。
C)根据讲课节奏，设置幻灯片中每一个对象的动画时间，以及每张幻灯片的自动换片时间。
D)将PowerPoint教案另存为视频文件。