参考答案

正确答案：C
解析：根据题干关键词external negative factor定位到原文第三标题下第一段第二句；For instance， your mental state can become toxic by being around friends who are negative．文中拿和思想消极的朋友在一起自己的思想也会受到毒害举例，说明自己可能会被朋友的消极思想影响。由此推断消极的朋友是一种外部的消极因素，故选C项。