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李某，男，16岁，1周前出现遗精。他询问护士，如何避免频繁遗精，以下建议不合理的是

A．睡前多喝水

B．精神放松

C．睡觉时被盖不宜过厚

D．尽量采取侧卧位

E．穿宽松内裤

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！