参考答案

正确答案：D
解析：见第十一段“Changes in lifestyle. can often help to reduce these risk factors…”生活方式的改变常可减轻这些危险。这包括戒烟或减少吸烟数、健康的饮食、适宜的体重、经常锻炼以及不过量饮酒。健康的饮食包括减少饱和脂肪的摄入量，并平衡其与单链和多链不饱和脂肪的摄入量，还要增加谷类、蔬菜和水果的食用。