参考答案

正确答案：A
主旨题。这篇文章主要介绍丁格斯所进行的实验。为了知道充足的睡眠到底是多长时间，科学家们进行了多种有关睡眠的实验，将受试者们分成了不同的小组，来测试在不同睡眠情况下他们注意力的维持程度。通过实验得知，八小时睡眠是比较充足的睡眠，而不充足的睡眠会导致人注意力下降，损害认知能力。由此可知，[A]“通过测试说明何为足够睡眠”是正确答案。[B]“解释即使睡眠不足，认知能力依然不会损伤”与文章大意不一致，故排除；[C]“说明有效措施可以缓解睡意”只是在第七段有所涉及，不能作为文章大意，故排除；[D]“说明弥补被剥夺睡眠的方法”，在文章最后一段指出用周末弥补睡眠债是否有效，到现在并没有确切答案，故排除。