参考答案

正确答案：C
解析：本题是一道判断类问题。问以下哪个方法不能帮助情绪低落的人。文章指出，若使人摆脱情绪低落，应该让他跟人聊天，使他保持积极活跃的状态，如去度假，换换环境等，让他参与些有创造性或娱乐性的活动。这些都是有效的好方法。作者在第一自然段最后一句话中提出问题：应该坚持自己的观点而等着他自己突然摆脱低落的情绪吗?显然，作者是不赞同等着让情绪低落的人自己告诉别人他的沮丧和摆脱低落的情绪的。因此，本题的正确答案应是C“等着让情绪低落的人自己告诉你他的烦恼”。