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合同的订立需要经过要约和承诺两个阶段，按照我国《合同法》规定，要约和承诺的生效是指()。
A．要约到达受要约人，承诺通知发出
B．要约通知发出，承诺通知发出
C．要约通知发出，承诺通知到达要约人
D．要约到达受要约人，承诺通知到达要约人请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！