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关于变更说法正确的是()。
A.没有监理人的变更指示，承包人不得擅自变更
B.变更的范围包括设计变更范围、采购变更范围、发包人的赶工指令
C.变更应在相应内容实施前提出，否则发包人应承担承包人损失
D.在合同履行过程中，监理人可向承包人发出变更意向书
E.在履行合同过程中，承包人对发包人要求的合理化建议，可以口头提出此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！