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肌电生物反馈疗法的家庭训练，应当()。
A．重复在诊室训练中学到的放松体验
B．坚持记录自我训练日记
C．开始时每天2次～3次，每次20分钟
D．在熟练后每天减少练习次数，延长练习时间此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！