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由于存在食物的特殊动力效应，进食时应注意
A．增加蛋白质的摄入量
B．调整各种营养成分的摄入比例
C．适当增加能量摄入总量
D．适当减少能量摄入总量
E．细嚼慢咽，以减少这种特殊动力效应请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！