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老年期保健中，哪项说法欠妥
A．保持开心、乐观的心情
B．有规律的生活起居
C．适当参加社会活动
D．预防老年妇女常见的的骨质疏松症
E．高蛋白、高脂肪、高碳水化合物饮食为宜请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！