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老年期保健中，哪项说法欠妥
A、适当参加社会活动
B、预防老年妇女常见的的骨质疏松症
C、高蛋白、高脂肪、高碳糖类饮食为宜
D、保持开心、乐观的心情
E、有规律的生活起居请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！