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来访者，男，18岁，大学生，求助的问题是：多年来不能感知自己内心的感受，更不知如何向其他人，包括自己的家人讲述自己内心的感受，因此来寻求帮助。对于这样的来访者，心理治疗师首选的方法为
A.人本主义
B.精神分析
C.生物反馈
D.厌恶治疗
E.催眠治疗请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！