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造成城市白领们“亚营养”危机的原因之一，是他们长期在外就餐且通常凑合应付，这样容易导致某种营养素的()，并使他们在不知不觉中养成多油、高糖、高盐等()膳食习惯。
A．缺乏；不良
B．失衡；不当
C．流失；不良
D．失调；不当请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！