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真正的学术研习精神，理应在日常学习中，以分散、微型的小论文学术训练来______，而不是通过放羊般的学习管理，抑或______的毕业论文来解决这些高等教育的学术根本问题。 填入横线部分最恰当的一项是()。
A．刻骨铭心 一文不值
B．深入人心 一劳永逸
C．刻骨铭心 一劳永逸
D．深入人心 一文不值请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！