问题详情

人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐，这主要是因为体内的酸碱平衡不能正常维持，体液偏酸而使疲劳症状加重。此时应该多食用：
A．鸡、鱼、肉
B．牛奶、豆制品、蔬菜水果
C．巧克力
D．可乐