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关于加强和完善对行政机关行政执法活动的社会监督和舆论监督，下列说法正确的是()。
A.社会监督和舆论监督具有法定的效力
B.社会监督和舆论监督是法定的监督方式
C.社会监督和舆论监督是对行政机关行政执法活动的外部监督
D.社会监督和舆论监督属于对行政机关行政执法活动的内部监督请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！