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所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。患者本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但一旦面对这种物体或环境时，患者就会产生一种极端的恐怖感，并会__________地__________这种环境。
依次填入划横线部分最恰当的一项是()。
A．绞尽脑汁 摆脱
B．不择手段 逃离
C．千方百计 躲避
D．不由自主 害怕