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中学生李某学业成绩良好，在一次数学单元测试前，他认为这类考试小菜一碟，未加以重视．结果考试成绩相当不理想。后来有机会参加学科竞赛，他认为能否获奖很大程度上影响自己的升学．发誓一定要得奖，结果事与愿违。
问题：
(1)阐述耶克斯一多德森定律。
(2)运用耶克斯一多德森定律，分析李某两次考试失败的原因，并提出恰当控制动机水平的建议。 请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！