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中国目前正在对一艘旧的航空母舰平台进行改造，用于科研实验和训练。下列关于航空母舰的表述中，不正确的是()。
A. 下水前活动关节和肌肉，可以防止入水过冷而抽筋
B. 游泳前冷水沐浴，可以帮助身体更好地适应水温
C. 游泳前温水沐浴，可以带走身上的部分热量，使体温接近水池的温度
D. 入水后，采用踩水的方式活动关节和肌肉，能防止肌肉拉伤 此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！