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运动损伤后，经过一段时间的治疗和休息，肿胀、疼痛症状逐渐消失，许多人以为完全康复了，其实不然。在损伤恢复的后期，仍要在不加重疼痛的前提下，加强受伤部位的功能性锻炼，防止受伤部位因长期代谢障碍而引起组织变形或功能改变，只有这样才能彻底康复。
根据这段话，理解正确的是()。
A．运动损伤后要经过长时间的治疗和休息
B．功能性锻炼是运动损伤的辅助治疗手段
C．损伤恢复后期是进行功能性锻炼的最佳阶段
D．根据疼痛症状是否消失可以确定病人是否康复