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人体不能缺乏少量的碘，缺了碘就会肿脖子，然而大量的碘对人来说却有毒，碘蒸气能够剧烈地刺激黏膜，会把人毒死，因此 。填人横线上的一句话，最恰当的是()。
A．碘害处极大
B．碘有百害而无一利
C．适量的碘对人体是有益的
D．碘很稀少