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研究人员发现，无论人们是否进行剧烈运动，轻度脱水都会给人们带来负面影响。与男性相比，女性更容易受轻度脱水的影响。她们的认知能力尽管不会出现明显波动，但会觉得所面对的问题变得更难。同时，她们还会感到头疼、疲劳、无法集中注意力。对男性而言，轻度脱水同样会让他们感觉疲劳、紧张、焦虑。并难以应对智力问题。 这段文字的主要观点是：
A.轻度脱水产生的影响是负面的
B.女性比男性更容易受脱水影响
C.轻度脱水危害生理心理健康
D.无论运动与否都要给身体补水请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！